O NÁS

Jsme nové jógové studio v Pardubičkách.  V našem studiu je příjemné prostředí a přátelský kolektiv.  Cvičit u nás může opravdu každý a v každém věku.

Rozjasňující hatha jóga

Uvolnění, protažení a rozjasnění těla a duše.

Lektor: Vlaďka

150 Kč
1 hod
Jóga pro začátečníky

Pozvolné uvedení do cvičení jógy.

Lektor: Míša

150 Kč
1 hod
Jóga pro zdraví a harmonii

Sestavy jsou zaměřené na protažení a zároveň posílení těla, na fyzické, ale i duševní úrovni.

Lektor: Šárka

150 kč
1 hod
Ranní jóga

Příjemný start do nového dne. Vhodné pro začátečníky i pokročilé.

Lektor: Šárka

150 kč
1 hod
Jóga pro zdravá záda

Jemná forma jógy, která navrátí pružnost Vaší páteři.

Lektor: Leona

150 kč
1 hod
Jóga pro radost

Plynulá jóga s prvky fasciální jógy, pro příjemné uvolnění svalů a napětí v těle.

Lektor: Ilona

150 kč
1 hod
Vinyasa

Plynulá jemně dynamická jóga, která uvolní lymfatické dráhy. Pročistí organismus a podpoří imunitu.

Lektor: Zuzana

150 Kč
1 hod
Jóga pro seniory

Jóga v pomalém tempu, rozhýbání svalů a kloubů.

Lektor: Leona

60 Kč
1 hod
Jemná jóga

Lekce klidného cvičení plná jednoduchých protahovacích pozic, kde propojujeme dech s pohybem a pohyb s dechem.

Lektor: Alena

150 kč
1 hod
Kraniosakrální jóga

Tyto lekce jsou formou kurzu. Připojit se lze kdykoli, první hodina zdarma. Do 29.1.2020

Lektor: Lucie Uhlířová, Radek Novák

150 kč
1,5 hod
Kraniosakrální jóga vědomé meditace

Tyto lekce jsou formou kurzu. Připojit se lze kdykoli, první hodina zdarma. Do 2.12.2019.

Lektor: Lucie Uhlířová

150 kč
1 hod